В тот день меня накрыло так сильно, что я внутренне почувствовал дыхание смерти. Я умирал, мне реально казалось, что я умираю. Я не мог и не хотел вставать с постели. Всё тело трясло, я чувствовал неописуемый леденящий ужас, страх и полное бессилие.
И в то же время, часть меня была счастлива, счастлива от того, что наконец-то пришло моё избавление от всего этого кошмара. Сейчас я умру и всё закончится… И ещё был всё тот же вопрос «За что? Почему всё так? Кто виноват во всём?».
Мгновение, показавшееся мне тогда вечностью, полуобморочное состояние, панический ужас, страх, всего трясёт, руки и ноги леденеют, силы меня оставляют… и только вопрос, обращённый в никуда, внутрь себя… «Почему всё так?».
Дальше, я отключился. Сколько это длилось я не знаю, может мгновение, может минуты…
Первое моё воспоминание, когда я пришёл в себя - ощущение лёгкости и отстранённости, и странное ощущение, что во мне что-то изменилось. Не я изменился, а во мне, в моём организме произошли изменения – это очень важная деталь.
Мысли. Мысли стали реже. Точнее, я стал ощущать паузы меду ними. И в этих паузах было неописуемое спокойствие, уверенность и благодать. Как будто, заработал новый источник энергии где-то глубоко у меня внутри моего сознания, моего тела и разума.
Всё это происходило со мной и, в то же время, я лишь наблюдал. Я был и свидетелем, и я был тем, с кем это происходит. И я осознал, что именно я был источником и результатом всего этого – это был лишь я, и никто более.
Здесь от эмоционально-чувственного описания ситуации мне необходимо перейти к психофизиологическому обоснованию произошедших со мной изменений. Сейчас, когда я исследовал этот вопрос с научной точки зрения, я вполне могу это сделать.
Я уже писал об этом в статье «
Стресс, адаптация и ваша проблема, как связаны», описывая, как известный миру человек по имени Бу́дда Ша́кьямуни или просто Будда, перешёл от состояния клинической депрессии (4-е условное состояние внутреннего уровня стрессового напряжения) к состоянию нормального стрессового напряжения в организме (1-е условное состояние).