Источники выгорания и тревожности: психотравмы, фобии, нерациональные страхи и неврозы, а также эмоции в структуре вашей психики
Узнаете о главных источниках выгорания и тревожности. Познакомитесь с устройством вашей психики. Узнаете, что такое внутренние стрессоры: психотравмы, нерациональные страхи (фобии), неврозы. Поймёте причину появления психосоматических проблем.