Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на обработку файлов Cookie на условиях, указанных здесь.
Как стрессовое напряжение ворует ваши деньги
Олег Григоренко (Россия)
Практикующий психолог-терапевт, клинический (медицинский), кризисный психолог, мастер коуч, психофизиолог.
Я уверен, вы не из тех людей, которые надеются, что кто-то завтра придёт и даст вам денег просто так (например, прилетит вдруг волшебник в голубом вертолёте)…
Вы прекрасно понимаете, что ваши деньги — это результат ваших личных знаний, усилий, и ваших способностей их зарабатывать…
Даже если вы находитесь на содержании и получаете деньги от другого человека, то вам не всё равно, приносят ли они вам удовольствие и будут ли вам давать деньги и далее...
Постоянно работая с людьми в терапии, я столкнулся с тем, что многие, даже прочтя мой сайт, читая мою рассылку, так до конца и не понимают, как их жизнь и их деньги связаны с их внутренним уровнем стресса.
Слишком много переменных, различных взаимосвязанных параметров:
Слишком много переменных, различных взаимосвязанных параметров:
- внутренний уровень стресса;
- состояние здоровья;
- способность зарабатывать деньги;
- адаптивность и стрессоустойчивость;
- личные способности и возможности человека;
- стрессовые расстройства и психосоматика.
Поэтому, я постарался отобразить все эти взаимосвязи на одном графике:
Эта схема, взаимосвязь процессов в психике и организме, одинакова для любого человека на Земле.
У каждого из нас психика и организм работают по одной и той же схеме. У тех, кто научился зарабатывать (создавать) деньги и у тех, кто не научился (таких большинство).
У каждого из нас психика и организм работают по одной и той же схеме. У тех, кто научился зарабатывать (создавать) деньги и у тех, кто не научился (таких большинство).
В начале, состояние ЛЕГКО
Низкий внутренний уровень стресса (норма).
Высокие параметры функций психики и организма в целом:
Жизнь легка и интересна. Действия эффективны и результативны. Цели достигаются быстро. Эмоции позитивные. Мысли конструктивные.
Уверен, вы ещё помните себя в этом состоянии. Возможно не хватало опыта и знаний, но вы стремились вперёд и накапливали их.
Подробно о состоянии нормального (низкого) уровня внутреннего стрессового напряжения в организме и о всех дальнейших изменениях вашего состояний в процессе его роста (накопления) я рассказал в статье "Стресс, адаптация и ваша проблема, как связаны", надеюсь вы уже её прочли, если нет - сделайте это прямо сейчас.
- хорошее состояние здоровья;
- высокая способность зарабатывать деньги;
- высокие: адаптивность и стрессоустойчивость;
- не нарушенные способности и возможности к развитию и росту.
Жизнь легка и интересна. Действия эффективны и результативны. Цели достигаются быстро. Эмоции позитивные. Мысли конструктивные.
Уверен, вы ещё помните себя в этом состоянии. Возможно не хватало опыта и знаний, но вы стремились вперёд и накапливали их.
Подробно о состоянии нормального (низкого) уровня внутреннего стрессового напряжения в организме и о всех дальнейших изменениях вашего состояний в процессе его роста (накопления) я рассказал в статье "Стресс, адаптация и ваша проблема, как связаны", надеюсь вы уже её прочли, если нет - сделайте это прямо сейчас.
Далее, состояние ТРУДНО
Внутренний уровень стресса повышается.
У человека снижаются, ухудшаются:
Именно здесь, в состоянии «ТРУДНО», появляются предпосылки для возникновения у человека стрессовых расстройств, психосоматики, могут начинаться хронические заболевания.
Жизнь человека похожа на постоянную суету. Периоды повышенной активности (суетливость сверх меры без результатов) перемежаются периодами апатии – резким снижением психических и эмоциональных сил.
Человек начинает «бороться» с миром, но на самом деле он просто загоняет себя в ещё больший внутренний уровень стресса. Попытки что-то изменить, прилагая ещё большие усилия терпят крах.
Уровень доходов человека снижается, или «застревает» на определённом уровне.
Человек живёт в основном за счёт прошлых достигнутых результатов, накопленных знаний, уже созданных процессов.
Мысли приобретают негативное, не конструктивное содержание. Преобладают негативные эмоции. Человек ощущает на себе тяжесть и давление, которое, по ошибке, он приписывает окружающим людям, ситуациям и событиям своей жизни.
На самом деле, на человека давит его внутренний уровень стресса, и его реакции определены именно им, а не трагичностью и сложностью событий в его жизни.
- иммунитет: частые простудные и вирусные заболевания;
- начинают ухудшаться способности к зарабатыванию денег: снижаются: самооценка и продуктивность, развивается писсемизм;
- снижаются: адаптивность и стрессоустойчивость: повышается конфликтность, нетерпимость, нервное напряжение;
- снижаются общие способности и возможности, из-за снижения когнитивных функций: память, внимание, концентрация;
- возникают такие состояния, как: быстрая утомляемость, неспособность ставить перед собой большие цели и решать сложные задачи.
Именно здесь, в состоянии «ТРУДНО», появляются предпосылки для возникновения у человека стрессовых расстройств, психосоматики, могут начинаться хронические заболевания.
Жизнь человека похожа на постоянную суету. Периоды повышенной активности (суетливость сверх меры без результатов) перемежаются периодами апатии – резким снижением психических и эмоциональных сил.
Человек начинает «бороться» с миром, но на самом деле он просто загоняет себя в ещё больший внутренний уровень стресса. Попытки что-то изменить, прилагая ещё большие усилия терпят крах.
Уровень доходов человека снижается, или «застревает» на определённом уровне.
Человек живёт в основном за счёт прошлых достигнутых результатов, накопленных знаний, уже созданных процессов.
Мысли приобретают негативное, не конструктивное содержание. Преобладают негативные эмоции. Человек ощущает на себе тяжесть и давление, которое, по ошибке, он приписывает окружающим людям, ситуациям и событиям своей жизни.
На самом деле, на человека давит его внутренний уровень стресса, и его реакции определены именно им, а не трагичностью и сложностью событий в его жизни.
Потом, состояние НА ПРЕДЕЛЕ
Когда тревожность ваш спутник по жизни.
В предыдущем состоянии «ТРУДНО» количество психотравм у человека очень быстро увеличивается, а вслед за ними быстро возрастает внутренний уровень стресса и доходит до зоны тревожность.
Тревожность становится постоянной частью жизни. Могут возникать панические атаки. Это период, когда активно проявляется симптоматика стрессовых расстройств. Обостряются психосоматические заболевания, резко снижается иммунитет.
Адаптивность и стрессоустойчивость человека минимальны. Память подводит, внимание рассеивается, логика ошибочна и деструктивна.
Человек начинает жить на автомате, выполняя привычные, знакомые действия. Новая информация и задачи резко повышают уровень стресса: тревожность, необъяснимый страх, резкая утомляемость…
Способность к зарабатыванию денег минимальна. Частые больничные. Неспособность учиться новому и применять это на практике.
Старые, привычные алгоритмы зарабатывания, если дают сбой (например, увольнение с работы или не работают старые бизнес-схемы) – это становится трагедией вселенского масштаба.
Постоянная тревога и страх за будущее благосостояние (в данном случае вполне обоснованная). Человек чувствует, что ему катастрофически не хватает внутренних ресурсов. Ощущает резкое снижение когнитивных функций.
Деньги - человек старается удержать в руках свой необходимый минимум для жизни, ни о каком развитии, новых проектах, финансовом росте и так далее - речь уже не идёт. Ресурса совсем нет.
Неспособность самостоятельно справиться со всем этим в жизни и с постоянной симптоматикой высокого уровня стресса приводит человека к следующей стадии.
Тревожность становится постоянной частью жизни. Могут возникать панические атаки. Это период, когда активно проявляется симптоматика стрессовых расстройств. Обостряются психосоматические заболевания, резко снижается иммунитет.
Адаптивность и стрессоустойчивость человека минимальны. Память подводит, внимание рассеивается, логика ошибочна и деструктивна.
Человек начинает жить на автомате, выполняя привычные, знакомые действия. Новая информация и задачи резко повышают уровень стресса: тревожность, необъяснимый страх, резкая утомляемость…
Способность к зарабатыванию денег минимальна. Частые больничные. Неспособность учиться новому и применять это на практике.
Старые, привычные алгоритмы зарабатывания, если дают сбой (например, увольнение с работы или не работают старые бизнес-схемы) – это становится трагедией вселенского масштаба.
Постоянная тревога и страх за будущее благосостояние (в данном случае вполне обоснованная). Человек чувствует, что ему катастрофически не хватает внутренних ресурсов. Ощущает резкое снижение когнитивных функций.
Деньги - человек старается удержать в руках свой необходимый минимум для жизни, ни о каком развитии, новых проектах, финансовом росте и так далее - речь уже не идёт. Ресурса совсем нет.
Неспособность самостоятельно справиться со всем этим в жизни и с постоянной симптоматикой высокого уровня стресса приводит человека к следующей стадии.
В итоге, состояние ДЕПРЕССИЯ
Это как из последних сил пытаться выплыть из водоворота.
Следует различать бытовое понятие депрессии (депрессивное настроение) и состояние глубокой клинической депрессии, когда с одной стороны на человека давит внутренний уровень стресса с другой стороны психика включает защитные механизмы – торможение, упрощение эмоциональных реакций и т.д.
Человек может часами лежать в полной неспособности что-либо делать. Как это изменить он не знает. Ресурсов для адаптации нет. В голове одни негативные мысли. Постоянно накрывает тревожность и различные невротические страхи.
У человека нет возможностей и сил зарабатывать деньги. Он становится иждивенцем, неспособным к труду, даже к простым операциям.
В этом состоянии начинают формироваться психические расстройства и заболевания.
Стресс может найти и другой выход – не в сторону психического расстройства, а через возникновение и развитие хронических психосоматических заболеваний сердца, или других систем организма, а также через онкологию.
Я не работаю с клинической депрессией, помочь человеку онлайн почти невозможно. Если у вас такое состояние, вам нужен уже другой специалист. Следует срочно обратиться в лечебное учреждение по месту жительства к психиатру.
Не совсем на тему денег, скорее на тему того, чтобы вы их не тратили понапрасну, не понимая, какой специалист в какой ситуации может вам помочь.
Будет правильным, чтобы вы разобрались и понимали, какой специалист с какими проблемами работает. Я отметил это отдельной шкалой на картинке-графике.
Человек может часами лежать в полной неспособности что-либо делать. Как это изменить он не знает. Ресурсов для адаптации нет. В голове одни негативные мысли. Постоянно накрывает тревожность и различные невротические страхи.
Представьте себе ни на что не способный овощ, который смертельно устал, во всём разочаровался и постоянно трясётся от тревоги и страха (попытка образно описать состояние глубокой клинической депрессии).
У человека нет возможностей и сил зарабатывать деньги. Он становится иждивенцем, неспособным к труду, даже к простым операциям.
В этом состоянии начинают формироваться психические расстройства и заболевания.
Стресс может найти и другой выход – не в сторону психического расстройства, а через возникновение и развитие хронических психосоматических заболеваний сердца, или других систем организма, а также через онкологию.
Я не работаю с клинической депрессией, помочь человеку онлайн почти невозможно. Если у вас такое состояние, вам нужен уже другой специалист. Следует срочно обратиться в лечебное учреждение по месту жительства к психиатру.
------
Не совсем на тему денег, скорее на тему того, чтобы вы их не тратили понапрасну, не понимая, какой специалист в какой ситуации может вам помочь.
Будет правильным, чтобы вы разобрались и понимали, какой специалист с какими проблемами работает. Я отметил это отдельной шкалой на картинке-графике.
Какой специалист с какими проблемами работает?
ПСИХОЛОГ, КОУЧ (специалист разговорного жанра: консультации, психологическая поддержка)
Может помочь на начальном этапе ТРУДНО, когда многие трудности в жизни, вызывающие напряжение могут возникать от недостатка информации, неправильных логических выводов и неправильного поведения человека.
Когда всё это человек ещё способен осознать и самостоятельно изменить. Когда это лишь проблема рационального ума - его наполненности и логичности.
ПСИХОЛОГ-ТЕРАПЕВТ (специалист, способный устранить внутренние стрессоры из психики)
То, с чем работаю я: этапы ТРУДНО, НА ПРЕДЕЛЕ и начальная стадия ДЕПРЕССИЯ (не клиническая, а депрессивный настрой). В этих этапах проблемы человека достаточно быстро можно решить путём устранения внутренних стрессоров, и в результате этого достигается общее снижение внутреннего уровня стресса.
Человек снова возвращается в нормальный уровень стресса, в зону Эустресса. У него снова восстанавливается позитивный настрой, повышается самооценка. Режим: сам могу, всё получается, жизнь класс!
Самостоятельно такой возврат не случится, если не убрать в терапии внутренние стрессоры. Почему? Подробно объяснил в статье "Стресс, адаптация и ваша проблема, как связаны". Там ответы на все вопросы.
Если ничего не делать с состоянием ТРУДНО, НА ПРЕДЕЛЕ, ДЕПРЕССИЯ, то следующий ваш специалист...
ПСИХИАТР (врач, диагнозы, медикаментозная терапия, стационарное лечение)
Разговаривать о вашей проблеме этот специалист будет только для того, чтобы поставить вам диагноз. А далее он назначит вам медикаментозное лечение. Препараты, которые вы будете пить будут оказывать не оздоровительный, а тормозящий эффект на вашу ЦНС, психику они вообще не затронут - все конфликты, внутренние стрессоры останутся, как и были...
Если вы не понимаете, что происходит в психиатрии, очень вам рекомендую посмотреть фильм "Пролетая над гнездом кукушки" (1975), режиссёр Милош Форман, в главных ролях ещё молодые Джек Николсон, Дэнни ДеВито, Кристофер Ллойд и другие, ныне очень известные актёры. Фильм получил 5 оскаров в 1976 году.
По мнению консилиума психиатров, превратить хулигана в овоща - это успешное лечение и успешный результат. Очень рекомендую фильм к просмотру.
Может помочь на начальном этапе ТРУДНО, когда многие трудности в жизни, вызывающие напряжение могут возникать от недостатка информации, неправильных логических выводов и неправильного поведения человека.
Когда всё это человек ещё способен осознать и самостоятельно изменить. Когда это лишь проблема рационального ума - его наполненности и логичности.
ПСИХОЛОГ-ТЕРАПЕВТ (специалист, способный устранить внутренние стрессоры из психики)
То, с чем работаю я: этапы ТРУДНО, НА ПРЕДЕЛЕ и начальная стадия ДЕПРЕССИЯ (не клиническая, а депрессивный настрой). В этих этапах проблемы человека достаточно быстро можно решить путём устранения внутренних стрессоров, и в результате этого достигается общее снижение внутреннего уровня стресса.
Человек снова возвращается в нормальный уровень стресса, в зону Эустресса. У него снова восстанавливается позитивный настрой, повышается самооценка. Режим: сам могу, всё получается, жизнь класс!
Самостоятельно такой возврат не случится, если не убрать в терапии внутренние стрессоры. Почему? Подробно объяснил в статье "Стресс, адаптация и ваша проблема, как связаны". Там ответы на все вопросы.
Если ничего не делать с состоянием ТРУДНО, НА ПРЕДЕЛЕ, ДЕПРЕССИЯ, то следующий ваш специалист...
ПСИХИАТР (врач, диагнозы, медикаментозная терапия, стационарное лечение)
Разговаривать о вашей проблеме этот специалист будет только для того, чтобы поставить вам диагноз. А далее он назначит вам медикаментозное лечение. Препараты, которые вы будете пить будут оказывать не оздоровительный, а тормозящий эффект на вашу ЦНС, психику они вообще не затронут - все конфликты, внутренние стрессоры останутся, как и были...
Если вы не понимаете, что происходит в психиатрии, очень вам рекомендую посмотреть фильм "Пролетая над гнездом кукушки" (1975), режиссёр Милош Форман, в главных ролях ещё молодые Джек Николсон, Дэнни ДеВито, Кристофер Ллойд и другие, ныне очень известные актёры. Фильм получил 5 оскаров в 1976 году.
По мнению консилиума психиатров, превратить хулигана в овоща - это успешное лечение и успешный результат. Очень рекомендую фильм к просмотру.
ДЕНЬГИ - ИТОГО
- Обобщая всё вышесказанное, становится понятно – что чем дольше человек тянет с решением своих проблем с высоким (растущим) внутренним уровнем стресса – тем беднее он в итоге становится.
- Его жизнь постепенно разрушается, бизнес разваливается, денег в жизни становится всё меньше и меньше.
- А ещё впереди есть черта, за которой человек может вообще потерять свои способности не только к зарабатыванию денег, но и к выполнению простых жизненных процессов.
Таков финал, если ничего не делать...
Что же всё-таки можно сделать?
Как разрешить эту проблему?
Первое – самое главное
ПОНЯТЬ ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ вашей проблематики. Весь этот мой сайт вам об этом рассказывает.
Нужно потратить время, но это будет не пустая трата времени, а начало пути к исцелению.
Начните с двух первых статей:
Далее, прочтите все остальные статьи. Я думаю, после этих двух у вас появится интерес и желание.
Второе – не менее важное
ПРИНЯТЬ тот факт, что никто, кроме вас самих не ответственен за ваше здоровье. Что причиной того, что с вами сейчас происходит являетесь именно вы, и никто другой. И ответственность за решение этой проблемы лежит только на вас.
Я лишь инструмент. Быстрый и безболезненный, высокотехнологичный инструмент, который поможет вам избавиться от вашей проблемы.
Прочтите отзывы, хорошо всё взвесьте, примите решение… И записывайтесь на диагностическую консультацию.
Чтобы сразу ПРИСТУПИТЬ К РЕШЕНИЮ СВОЕЙ ПРОБЛЕМЫ, вызванной высоким (растущим) внутренним уровнем стресса, причиной роста которого являются внутренние стрессоры; психотравмы, фобии, страхи, неврозы.
Третье – перейдите к действиям по решению вашей проблемы
ПОНЯТЬ ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ вашей проблематики. Весь этот мой сайт вам об этом рассказывает.
Нужно потратить время, но это будет не пустая трата времени, а начало пути к исцелению.
Начните с двух первых статей:
Далее, прочтите все остальные статьи. Я думаю, после этих двух у вас появится интерес и желание.
Второе – не менее важное
ПРИНЯТЬ тот факт, что никто, кроме вас самих не ответственен за ваше здоровье. Что причиной того, что с вами сейчас происходит являетесь именно вы, и никто другой. И ответственность за решение этой проблемы лежит только на вас.
Я лишь инструмент. Быстрый и безболезненный, высокотехнологичный инструмент, который поможет вам избавиться от вашей проблемы.
Прочтите отзывы, хорошо всё взвесьте, примите решение… И записывайтесь на диагностическую консультацию.
Чтобы сразу ПРИСТУПИТЬ К РЕШЕНИЮ СВОЕЙ ПРОБЛЕМЫ, вызванной высоким (растущим) внутренним уровнем стресса, причиной роста которого являются внутренние стрессоры; психотравмы, фобии, страхи, неврозы.
Третье – перейдите к действиям по решению вашей проблемы
Кнопа записи на диагностическую консультацию ниже:
Следующая статья
Счастье и благополучие человека - главный секрет формулы счастья
Вы знали, что счастье может быть описано простой математической формулой? В этой статье о простом секрете достижения счастья.